柔道整復師という資格は柔道の授業があります。私の周囲には、柔道を部活としてやってきた人ばかりでした。最近、久しぶりに前回りをしたら・・・いや、前回りではない・・・いや、転がった？感じ？横回り？・・出来なくなっていました。脊柱の硬さがあるのか、棒が一回転した状態でした。知らない間に身体の変化が起こっていました。これは、転倒した時に顔からついてしまう危険性があります（やば〜い！）。筋トレもジョギングもちょっとずつしていますが、やはり、ストレッチが不足だと痛感しました。
また、明日から頑張らせていただきます（反省）。