連休中では、いつもの出勤時間の本町駅でもこんな感じでしたが、あっという間に混雑が戻ってまいりました。この期間というのは、生活パターンはバラバラになりがちで食事の変化も含みます。これはこれであり！ですが、1番の問題は「運動不足」でした。高校野球を始めとしたスポーツ尽くしだった気がします。甲子園では雨だけど、こっちはまだ雨が降っていないとか、洗濯や掃除をしながらハマっていました。全く運動不足の状態ではありますが、1〜2週間程度であれば、むしろよい筋肉休養になるようです。体力の方は、2週間を越えたあたりから少しずつ下がり始めます。身体の感覚では、活動量が減っていれば循環の低下などで重たく感じるかもしれません。問題外ですが、私のように飲んで食べての人間は「もってのほか！」の部類でございます。